Как не утонуть в океане негативной информации: брать пример с рыбака

Потоки информации накрывают нас с головой. Так много плохих новостей, что непонятно, что будет с нами. Негативная информация сеет страх и тревогу. Как перестать переживать о том, что может случиться? Как оставаться в спокойном и лёгком состоянии, несмотря на обилие разнообразной информации? Психолог социального центра святителя Тихона при Донском монастыре Софья Адищева провела лекцию-тренинг на тему «Я в океане информации: спасательные круги души».

Читать далее