Не секрет, что подавляющее большинство россиян не постится.
Опросы общественного мнения показывают, что только 5% верующих планируют поститься со всеми ограничениями, 18% россиян планируют поститься нестрого, 4% — только в Страстную неделю.
Одна из причин такой неутешительной статистики — недостаток знаний о смысле поста, а главное — о его рамках. Многим кажется и чудится, что пост в Православии — это уход в пустыню, акриды и дикий мед. Впрочем, в наивысшей точке это, конечно, так, но не каждый может понести такой крест. Церковь это прекрасно понимает, поэтому для мирян существуют степени поста.
5 ступеней поста
-
Первая ступень — пост без мяса. Это уже есть пост и это уже хорошо.
-
Вторая ступень — без молочной пищи и яиц
-
Третья ступень — без рыбы
-
Четвертая ступень — без растительное масла
-
Пятая ступень — сухоядение
Важно помнить, что восхождение по этим ступеням стоит начинать с благословения священника, а еще лучше — духовника, который знает о ваших духовных проблемах и состоянии здоровья. Он поможет определить такие рамки поста, чтобы он был на пользу, а не во вред.
Впрочем, гастрономией пост не ограничивается. Пост — это еще и воздержание от развлечений, социальных сетей, чрезмерного сидения в интернете, просмотра телевизора. Это тоже стоить знать и помнить.
В чем же смысл поста? Зачем поститься?
Прежде всего для того, чтобы учиться воздержанию. Через воздержание к пище и развлечениям мы можем научиться сдерживать свои страсти. Через воздержание мы начинаем лучше узнавать себя, какие мы есть на самом деле. Бывает, что человек начинает тяготиться постом, становясь раздражительным, агрессивным, не сдержанным. Все дело в том, что пост выявляет в человеке спящие грехи и страсти. И это прекрасная возможность начать с ними бороться.
Ольга Бычковская